Mucha gente corre diez kilómetros


Mucha gente corre diez kilómetros

El otro día le contaba a un amigo que había llegado a correr diez kilómetros seguidos por primera vez y que estaba muy contento. Nunca había corrido más de cinco hasta hace unos meses.

Él me dijo que bueno, que estaba bien, pero que mucha gente los corre. Que no era para tanto.

En el libro "12 reglas para vivir" de Jordan Peterson, una de las reglas es la siguiente: "No te compares con otro, compárate con quien eras tú antes".

Compararte con los demás solo genera envidia y parálisis porque siempre hay alguien mejor. Hagas lo que hagas, siempre va a haber alguien con más dinero, mejor físico, más tiempo libre, lo que sea. Si mides tu vida en comparación con el resto siempre vas a sentir que no eres o haces lo suficiente.

Yo lo que hago es compararme con el Alberto de hace 3 meses. Si he mejorado en algo estoy en el buen camino. Si estoy igual, algo debo cambiar.

En una formación sobre productividad en la empresa decían: "La mejora es infinita". Y es cierto, eso debemos aplicarlo a nuestros negocios y a nuestra vida.

El reto es superarte a ti mismo.

Piensa con ventaja

PD: ¿En que has mejorado estos últimos tres meses? ¿La newsletter te ha ayudado a mejorar? Te leo.

Esto me hizo pensar

Existen 3 habilidades que te hacen jugar la vida en modo fácil. La mentalidad estratégica, la comunicación efectiva y la negociación. Estudio a fondo las 3 y te las traigo para que lo apliques, 2 minutos al día pueden cambiarte la vida.

Read more from Esto me hizo pensar

Argumentos que no llevan a nada El otro día vi un debate sobre el absentismo laboral. Uno defendía que en muchos casos el absentismo laboral es un fraude. Su argumento era: "Casi la mitad de las ausencias en el trabajo se producen un lunes o un viernes". Al escucharlo pensé, vaya... sí que es raro que casi la mitad pasen en lunes o viernes, y me lo creí. Pero si lo analizas, el argumento dice lo contrario de lo que defiende. Casi la mitad de las ausencias son en lunes o en viernes. Si hay...

Pon el nivel justo de dificultad Cuando quieres aprender una habilidad, hay una zona en la que el progreso ocurre de verdad: es el punto en el que la tarea requiere esfuerzo, pero puedes resolverla. Si es muy fácil, se hace aburrido, si es muy difícil se vuelve frustrante. El progreso sólo se da cuando estás en un nivel intermedio. Los psicólogos lo llaman estado de flujo. Esto lo hace muy bien aplicaciones como Duolingo y por eso tienen tanto éxito. Te van poniendo retos que te exigen un...

Esquiva los problemas El otro día escuché una historia de José Elías, el empresario. Estaba jugando al Monopoly con unos amigos. Si no conoces el juego, básicamente consiste en comprar terrenos y cobrar a quien cae en ellos. Cayó en una calle que quería comprar. No tenía dinero suficiente para comprarlo así que dijo: "La compro, pero hipotecada". En el Monopoly puedes hipotecar una propiedad tuya por el 50% de su valor. Pero nadie lo usa para comprar propiedades nuevas. Los compañeros le...